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本张专辑是关于怎样更好的爱自己的一些短文，希望通过这些短文能支持到朋友们，我是心理学爱好者也愿意做传播者
活出快乐，其实比什么都简单
良好的心理素质是个体成功的关键。良好的心理素质其中就包括面对压力的韧性。韧性可以通过一定的训练来获得。
