《我们内心的冲突》是美国心理学大师卡伦·霍妮的代表作。
卡伦·霍妮指出,所有负面情绪一一绝望抑郁、痛苦、焦虑......都源于我们内心冲突,可以被分析、理解、治愈。
本书指出,由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了一些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化形象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:服从型选择了迎合他人,攻击型选择了对抗他人,超脱型选择了远离他人。但这些策略更像是迂回的补偿和逃避,非但没有从根源上解决冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,在糟糕的道路上越陷越深。
霍妮相信,人都有成长的愿望,会一直愿意成为一个更好的人,因此,她认为,只要改变了产生冲突的条件,就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题,并提出解决冲突的切实方法让我们学会处理内心的孤独、疯狂和迷失,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加勇敢而健康地生活。
由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了一些主宰我们人生的内心冲突。所有负面情绪都源于我们内心冲突,可以被分析、理解、治愈。这是一本心理疏导书,内容深刻有意义,主播语言功底深厚,亲切自然的语音,娓娓道来,好听!
《我们内心的冲突》是美国心理学大师卡伦·霍妮的代表作。跟随主播的声音,了解了所有负面情绪,都源于我们内心冲突,可以被分析、理解、治愈。