与自己和解（解析）

与自己和解（解析）

苹果的影子

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你是希望控制住情绪还是接纳情绪？你想控制住愤怒还是找到愤怒的源头？

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《与自己和解》一行禅师
作者简介：一行禅师(ThichNhatHanh)，1926年出生于越南中部的广治省。16岁出家，23岁受具足戒。1962年前往美国普林斯顿大学钻研比较宗教，...
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与自己和解：治愈你内心的内在小孩丨与焦虑、过去和解
你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被淡忘的童年创伤，就...
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与自己和解 | 拥抱不完美的自己丨女性丨情绪心灵疗愈
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