催眠冥想

您可以选择坐姿、躺姿，轻闭双眼跟随着音频引导～
尽量保持催眠过程的清醒，您很安全且舒适，可能过程中因为太过放松，而导致入睡，也不必担心效果。

催眠中使用的词语皆为正向暗示，只有肯定与鼓励，不会产生任何副作用。
若催眠引导过程中出现哭泣等情况，是非常好的情绪释放，如有必要，可以联系专业催眠师进行一对一催眠，疗效会更显著。