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回到内在深处,拥抱、疗愈内在小孩,与自己达成真正的和解
与自己和解,在本书中一行禅师将运用佛教原理,帮助你返回内心深处,觉察内在小孩的存在,与他对话,聆听他的声音,从而达成与自己和解的目的。如此,我们不再受情绪的摆布...
人为什么会痛苦?一行禅师说,因为每个人的内心,都住着一个年幼且受伤的小孩。这个小孩现在就住在我们的心里,它是我们从父母、祖父母以及我们的祖先身上继承下来的,他...
翻开本书,跟随一行禅师的脚步,一步步回到自己的内在深处,拥抱、疗愈内在的小孩,与自己达成真正的和解。