要除掉旧习惯,最好的方法是培养新习惯、开辟新的心灵道路,并在上面走动以及旅行。旧的道路很快就会遗忘,而且,时候一久,将因长期未使用而被荒草淹没。每一次你走出良好的心理习惯的道路,都会使这条道路变得更深更宽,也会使它在以后更容易走。这种心灵的筑路工作,是十分重要的。开始修建理想的心灵道路,在上面旅行,通往美丽的新世界吧!
假如你作为一位渴望走向成功的人士,本书将从50个方面告诉你成功人士是怎样“炼”成的;良好习惯是怎样培养的。很显然,任何一个人也不可能具备以上所有良好习惯,我们的想法只是想告诉你:哪怕你只具备以上几个甚至一个良好的习惯,那也将使你在某些方面取得重大的突破。下定决心,按本书所说的那样,开始行动吧!
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一天一个俯卧撑,一天一页书,一天50字,每天只做一点点的,无负担习惯养成法
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