正念冥想，睡前引导，深睡眠脑波音乐，这一切都将带你快速进入深度睡眠的状态中……
跟着练习21天，研究表明，持续坚持下来，你将体验到入睡其实是一件非常快乐和轻松的事情，你也将收获越来越高质量的睡眠。
你的思维能力，空间想象力，甚至记忆力，都将会有显著提高。
据说，95%的人都坚持不过10分钟哦……
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