吃很重要!听完就明了我们该怎么正确地吃,避开吃的误区,让吃来启动我们身体的自愈机制!
三高、糖尿病、心血管疾病、癌症……科学告诉我们有办法逆转。
过敏性鼻炎、甲状腺结节、痛风、慢性肾病、子宫肌瘤……可以通过饮食调理!
防斑抗皱、延缓衰老、避免长痘痘……通过吃也可以达到!
还有母幼健康、科学瘦身,都与正确地吃息息相关!
……
十二名主播联合录制的健康类社科书《非药而愈》公益有声书,于2024年新春伊始,奉献给关注健康饮食的你我他。健康生活,从现在开始!
作者:徐嘉博士
美国责任医师协会临床营养学专家
美国约翰霍普金斯大学医学院生理学博士
北京大学生物物理学士
自2014年起,徐嘉博士的健康公益巡讲足迹,遍步全国30多个省级区域,100多座城市。200多个承办单位参与,共举办800余场公益讲座,10余万名听众现场聆听,影响数百万人。
演讲课题包括:饮食与健康、远离癌症、逆转糖尿病、逆转心脑血管疾病、消化道健康、母婴健康、食品安全、饮食与运动、女性健康、学生饮食、科学瘦身、低碳饮食与可持续发展等。
本书于2018年12月出版时,由萧长江(中医主任医师,湖南省中医药研究院附属医院心血管大科主任)、胡子辉博士(亚洲生活方式医学会主任委员)、温秀枝老师(自然疗法医师、人智学学者、酵素公益全球倡导者)撰文推荐。
得到了覃迅云(国际防癌长寿联盟主席、北京瑶医医院院长、黑龙江省第九届政协委员)、赵立平(上海交通大学特聘教授、美国罗格斯大学冠名讲席教授)以及多位名人演员包括黄俊鹏、吕颂贤麦景婷夫妇庆贺出版。
写在前面的话
上医治未病。以预防代替治疗,推广科学健康饮食,任重道远,责无旁贷!
《非药而愈》以严谨、通俗的语言,向您详实呈现困扰当代国人最深远的亚健康、慢性病、自身免疫性疾病等常见病症的发生发展机理、配合治疗的科学饮食方案、康复案例等。
这里不仅有科普、更有情怀。
如果《非药而愈》与你相遇,这是命运的安排,是我们共同的幸运!
一切痛苦的出现,都是提醒我们要醒来。此专辑棒棒的,主播们分享传递健康饮食,科学养生,让我们获益良多。
自古至今老俗话讲的好病从口入,而《非药而愈》这本书简单易懂刚刚提醒我们,对于平时的饮食习惯和作息习惯是多么的重要,整个就是良心作品,大大们讲述感棒棒哒值得一听
专辑棒棒哒👍优秀的团队带来优秀的作品《非药而渝》这本书通过饮食调理身体值得一听
良好的生活习惯是身体健康的重要因素!这本《非药而渝》让我学习到不少知识,推荐大家听一下!
抛弃错误健康观点,从认识正确的知识开始!原来我们一直都在错误的观点里,感谢各位主播给我们带来这么好的作品。五星好评奉上!!!
自从我对健康开始关注后,就特别关注这类书籍,感谢各位主播一起制作的公益书,让大家可以了解更多关于健康的问题,谢谢你们制作那么有意义的作品!!!!
吃素多年了,还不知怎么样吃得更科学均衡,现在在这本书里找到了答案,为自己的健康又添加了更好的屏障,真是感谢作者和主播们!
欣欣春风主播的声音太美了!好宁静温柔,本书内容太棒了,受益匪浅,感恩主播们♡
春风的书每次都是意外之中的好!!!本书更是一部关于人们健康素食的公益书:此书从多个医学专业角度为听众解读了怎样才是最健康的饮食方式,并剖析其中的原因,难度非常大!让人真切地感受到CV们的满满诚意和演播实力,非常感谢各位给大家带来这么棒的作品!😘😘😘期待持续更新👍👍👍
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