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什么是轻断食?轻断食的底层逻辑是细胞自噬理论:细胞自噬理论是2016年获得诺贝尔医学奖的一套医学模式。日本的大隅良典博士在研究中发现:白细胞在饥饿状态下会被激活...
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【英】麦克尔•莫斯利博士【英】咪咪•史宾赛/著谢佳真/译正在横扫全球的瘦身革命每周5天正常饮食,2天认真轻断食,远远不只让你瘦,更获得心灵的自由
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书不仅是一位通过轻断食脱胎换骨、浴火重生的女孩的真诚独白,也是一本适合中国人的轻断食疗愈...