焦虑星球笔记

焦虑星球笔记 

超载的星球，住满了迷失的心灵生活看似选择无限，但拥有再多，心灵却依然脆弱一切都来不及、不够多、不够好。我们困在焦虑里世界失速，我们活着，该如何不跟着疯狂？关于时...

焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难【语音阅读笔记】 

主播个人介绍：绵绵羊的青树花。喜马拉雅APP喜播教育攀登计划课程的第五十一期毕业学员。专辑介绍对于心理学书籍的了解，语音阅读笔记。分享给听众们。感恩。愿安康喜乐...

罹患焦虑症抑郁症之后的重生笔记 

讲述当我患焦虑症抑郁症，处于焦虑于抑郁状态时，那些我最想听到的话与声音，记录自己的心理变化及收获。注：非专业主播，非盈利性质，内容自创，风格不定，还请大家海涵。

笔记 

东厂观察笔记（观鹤笔记） 

我于窗中窥伤鹤，恰如仰头见春台。