每日朗读喜欢的书，滋养身心，回到当下。
内容有重复，主要在于读
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节目(289)
切换顺序- 灵魂的勇士，主功课49003:17
- 【20241121】拥抱当下226～231 关系的价值4706:38
- 【20241120】拥抱当下218～225 第一优先5604:58
- 【20241119】拥抱当下211～217 批评8403:20
- 【20241118】拥抱当下206～210 自虐8203:28
- 【20241117】拥抱当下202～205 愤怒静心11404:34
- 【20241116】拥抱当下196～201 宽恕11805:23
- 【20241115】拥抱当下190～195 混乱8603:00
- 【20241114】拥抱当下183～189 初始7303:32
- 【20241113】拥抱当下179～182 餐馆中的婴儿9204:35
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