30天正念冥想之旅：停止精神内耗，过一个不累的人生 | 缓解焦虑、抑郁、白噪音助眠 | 张德芬空间特邀导师

终于找到可以哄睡的音乐了，简直是太棒啦！谢谢主播大大😘

我听到了灵魂知音，抚慰心灵的寂辽；我看到了灵魂之光，如阳光般温暖，照亮了心灵深处的黑暗，滋润着这片净土

让心顿时安静下来的好声音，有引导，有自然的声音，难得的让人放松的好专辑，非常喜欢！

听了非常安抚下班后的情绪，疗愈996的心

我有的时候很困，但是就是睡不着，你的声音很温柔，很缓，慢慢的听着听着就睡着了，晚上睡得也很舒服的。情绪也很好，建议大家带耳机听，更容易入睡的

跟着主播的声音冥想，就像走到安静的大自然，走入了深山老林，离开了喧闹嘈杂的环境，真正的静下来感受，思考，直至触碰心底，然后焦虑的心态慢慢消散。

感谢老师，您的声音我很喜欢，不管是助眠还是冥想放松，非常有效！孩子睡前我也是放您的助眠冥想给他入睡，非常希望您能出一个引导孩子长高的冥想

音质很好，音乐好听，很适合每天晨起冥想时收听，感谢主播的分享。值得推荐给大家。

很不错，感谢分享，给了我很多灵感。喜欢反复听

非常有意境，很贴合主题，这才是冥想的魅力！