《擁抱你的內在家庭》

526611

運用「內在家庭系統」理論（lnternal Family Systems Therapy ），簡稱IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷。

為什麼我們會有時溫和，有時暴躁，上一秒和下一秒，彷彿是不同人？
原來是我們內心居住的各種情緒「部分」，掌控了我們的外在表現。

还没有评论，快来发表第一个评论！