身心调频冥想

身心调频FM 

帮助身体与心灵调频建立深层连接，让我们时常清理负面能量，找到圆融自洽、宁静平和的自我。

釋放身心冥想 

要培养自己正念的能量，我们需要对自己进行的所有活动保持觉察，真正地存在于自己所做的事情之中。无论是喝茶或开车，都保持正念。当我们行走时，觉察自己在行走，当我们呼...

冥想及身心放松 

华丽绽放之旅｜调频冥想 

学习反思创造，会持续把我们带入高版本人生之中。这个冥想专辑，针对想要改变人生的每一个人，在一天结束之后，通过冥想、复盘一天的发生，调整这一天的频率。在这其中，你...

正念身心疗愈冥想 

在冥想中觉知，在觉知中冥想