睡眠公式：破解都市睡眠难题｜拯救你被偷走的睡眠 重新找回高能量人生｜安眠必听｜告别失眠｜好好睡觉

苦逼的现代人，无论贫穷还是富贵，无论疾病还是健康，都被失眠困扰着！是什么夺走了我们的睡眠！快来这本书中找找答案吧！有些人睡不着，有些人不想睡，有些人还拒绝睡眠！啊！命重要！

睡眠占了我们1/3的人生，一定要好好重视，感谢主播以医生视角带来这么好的读本，既有理论又有实践，有很多切实可行的方法，早起时间先固定，学习了，哈哈。主播抑扬顿挫和娴熟的演播技巧，听起来特别带劲！推荐推荐，很受益！

超级实用的专辑，感谢主播带来这么好的一本书籍，长知识了！～

听了花花主播俩专辑啦，一如既往的喜欢😍这个声音 这个专辑也不容错过，建议大家听起来，绝对良心制作

好听好听好听，重要的事说三遍，大制作，果断关注主播了，会一直关注下去的，加油！

这本书听后心情舒畅，声音很好听，没事听听，非常好，可帮助睡眠，建议大家都听听。可以缓解心里压力，五星推荐！！

哎哟，这个我得好好试试了，每天在单位工作的特别累，晚上有又休息不好，这会终于有方法了

睡眠公式到底是什么？我迫不及待的想知道，失眠困扰我好久了，希望在主播娓娓道来中能找到答案！！！

哇简直是宝藏专辑呀！我睡眠一直不怎么好，我可得好好听一下这个专辑，简直是久旱逢甘霖啊，主播加油，我会一直追哒

现代人生活节奏快，压力大，生活不规律，身体亚健康，睡眠质量很差，这本书很值得大家听！主播的声音太好听了，五星推荐！