人生有四种事:重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急,人之所以焦虑就是因为我们每天都在被重要紧急的事情赶着跑,另一方面说明我们的生活没有规划,平时重要不紧急的事情(与目标、梦想有关的事)做的太少,如果我们做好人生规划,从现在开始多做那些与目标有关的事,那么重要紧急的事就会越来越少,我们将来也就不会焦虑!
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