健康公益课：轻断食排毒

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轻断食的原理

细胞在”饥饿”状态下，会调动身体的吞噬细胞，起来干活，把身体内的受损细胞，癌细胞，一口口吃掉，身体内环境达到净化，很多疾病不药而愈！

所以，轻断食排毒不治疗任何疾病，但可以让身体达到自愈。

（想了解轻断食排毒的听友，+威X，563045427）

轻断食的好处
第一：让我们改变生活方式
第二：清理垃圾毒素，包括多余的热量、脂肪
第三：就是给五脏六腑放个假，做一次4S大保养
第四：就是练心脑，燃烧多余的胆固醇和高雪脂，补充我们细胞缺失的营养，淘汰掉那些不健康的细胞甚至癌细胞病变细胞
第五：就是激活我们身体的自愈能力，重启我们的免疫系统。
第六：经过多次换食之后，你的觉察力，你的敏锐度，你的自律能力会得到极大的提升

财富自由欧巴
我很喜欢这个专辑讲的健康知识！