“身心尘外远,岁月坐中长。” 这部专辑有助于帮助你身心放松,我会在你放松的过程中,在你的内心构建美好意向,让你种上正向美好的心锚进入睡眠,达到优质的睡眠状态。建议您平躺或静坐聆听,放松身体,自由呼吸。带你通过冥想进入自我觉知,唤醒生命能量,启迪智慧。
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