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呼吸与冥想的练习是瑜伽练习中必不可少的部分。
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大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:10天幸福冥想给自己一个内在微笑,嘴角上扬,聆听每一个器官,每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静...