在现代社会中,工作及家庭上的压力不断加大,这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁,甚至情绪失控……各种负面情绪一触即发,让我们感到万分迷茫,无处发泄。那么,如何掌控情绪,而不是让情绪控制你呢?如何接纳他人的情绪,不动怒、不抱怨,乐观积极,拥有和谐顺畅的人际关系呢?让我们一起来听听书中是怎么讲的吧。
我来喝鸡汤啦!摆烂和发疯文学盛行,已经好久没有认真地沉下心来听这些积极向上的朴素道理了。
现代社会,我们需要什么?需要情绪价值。需要在我们痛苦,悲伤,焦虑,忧郁之时,有一双手拉我们一把。这部专辑就是那双手,喜欢主播的演播,喜欢文本的内容,会推荐给朋友
恭喜主播新书上架!为主播甜美的声音点赞!为书中的心灵鸡汤推荐给更多的小伙伴们来持续关注和收听!
主播讲的太好了,无论做什么事情,心态都非常重要,有的时候甚至会决定成败。希望一直更新哦~听了非常受益。
一个情绪稳定的朋友、爱人是多么重要,主播的娓娓道来,能让我们理出头绪,改变自己,喜欢从这一个个小故事中找到更好的自己。
真的太棒了,太精彩了,必须粉粉粉粉粉,一天不听,睡不着觉,两天不听,废寝忘食,三天不听得住院治疗,全靠听大大的作品续命🤗🤗
主播声音真温柔啊^_^ 专辑内容很棒,从中我们也可以收获很多,从中获取知识与能量。 主播演播很棒!
主播用异常温柔的声音讲述着心灵鸡汤,挺适合睡前听的😋
主播的声音太好听了,听起来暖暖的,很舒服,弄控制情绪的人才是优秀的人,冲鸭,希望大家都可以成为优秀的人
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值得被关注的宝藏专辑啊,暴躁的现代人太需要控制情绪,放平心态的金玉良言了,果断关注起来!