中国历代房内养生经|房中术|性生活|性知识|养生

中国房内养生术是在中国古代先民独特的哲学思想指导下,研究人类生命规律,探讨如何增进人体健康,对抗过早衰老,达到人的寿命的自然极限的一门科学。先民们不断揭示人类生命规律、宇宙自然规律、自然界与人的关系,找出危害人体健康与生命的各种内外因素,为人类健康与长寿的活动提供正确的方法。

全书包括：《玉房指要》、《素女经并玄女经》、《素女方》、《御女损益篇》、《玉房秘诀》、《千金要方·房中补益》、《天地阴阳交欢大乐赋》、《 抱朴子·内篇》、《混俗颐生录·户内消息·禁忌消息》、《马王堆汉墓医书》、《妇人良方》等20多篇古代房内养生经。

采用一段原文、一段译文的方式来呈现给大家，希望大家能充分理解，古代房中术中所包含的智慧和方法，也祝愿大家在享受“性”的过程中，获得健康与长寿。

每一篇都是非常珍贵的文献和解读，希望喜欢，谢谢！