我很好,可是我不快乐(疗愈完美背后的隐性抑郁)

我很好,可是我不快乐(疗愈完美背后的隐性抑郁)

慧心智语
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现在的生活比起以前已经好太多了,我有什么理由抱怨呢?
只有表现得完美无缺,人们才会喜欢我、尊重我。
软弱只会引来嘲笑,我才不会让别人看到我不完美的一面。
我们总是向别人展现自己坚强的一面,害怕表现出脆弱;我们总是面带微笑,假装一切都好,不想让爱我们的人担心;我们总是在乎他人对自己的评价,从外部的肯定中获得自我价值感……
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