你不需要记住所有，你只需要有感到共鸣的那么几缕感悟，然后可以对你有所改变，这就够了。
节目(21)
切换顺序- 6-2成事之旅：如何达成自己的人生目标6120:12
- 6-1去找自己的人生目标，逃避痛苦，追逐快乐4928:19
- 5-2调动多维度感官去学习，有知识，也得有实践4915:08
- 5-1我们有镜像神经元，尽可能选择、创造好的环境4424:13
- 4-6打造多维度复合的自我价值，准备自己的B计划，独自、秘密前行2021:47
- 4-5深度练习：少即是多，别泛泛， 要熟练、速度地掌握了知识2324:27
- 4-4降低期待，坦诚接纳自己，允许自己慢慢变好，爱自己2316:54
- 4-3假设是一切进步的开始，现实结果是最好的评判师3421:16
- 4-2遇事心烦焦虑不决，写下来，逐步清晰想法，理清情绪4318:53
- 4-1看清机制，寻找意义，感受好处，成为一个长期主义者2514:12
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