【五行能量养生音乐】金/木/水/火/土

人有五腑，声有五音，中医认为五音可以治病养身。

心-五脏中的君主

心脏一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环。

最佳欣赏时间:21:00- 23:00。中医最进究睡子午觉，所以一定要在子时之前就要让心气平和下来，过早过晚听都不太合适。

肝-五脏中的将军
肝比较喜欢爽朗、豁达。属肝的音阶，具“木”之特性，可入肝。
最佳欣赏时间:19:00-23:00。这是一天中阴气最重的时间，可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡、正常。

脾-五脏中的后勤部长

脾是我们身体里的重要能量来源，身体活动所需要的能量，几乎都来自脾胃，经过食物的消化吸收，才能转化成能量供应给各个脏器。属脾的音阶，具“土之特性，可入脾。
最佳欣赏时间:在进餐时，以及餐后一小时内欣赏，效果比较好.。

肺-五脏中的宰相
肺在身体里是管理呼吸的器官，全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换，然后再输送到全身各处。属肺的音阶，具“金”之特性，可入肺。
最佳欣赏时间:15:00-19:00。太阳在这个时间段里开始西下，归于西方金气最重的地方，体内的肺气在这个时段是比较旺盛的，随着曲子的旋律，一呼一吸之间，里应外合，事半功倍。
肾-五脏中的作强之官
肾在身体的五脏之中，被认为是人体的储蓄机构，我们身体里所有其他脏器产生的能量，在满足日常消耗后都会把多余的能量转存到肾中，将来身体里的其他器官缺少足够的能量时，通常会从肾中抽调。属肾的音阶，具“水”之特性，可入肾。
最佳欣赏时间:7:00-11:00。这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程，人和大自然是相互影响的在这个时间段，太阳在逐渐高升，体内的肾气也秦蠢欲动地受着外界的感召，如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛。