自卑与超越：阿德勒心理学代表作丨活出强大内心，自卑感和优越感都有意义丨青少年认识自我、成年人接纳自我绕不开的心理学

《自卑与超越》是人类心理学先驱阿德勒的著作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。

你并不是为了满足他人的期待而活着，

别人也不是为了满足你的期待活着。

—— 阿德勒

他是一位哲学家，他融汇了东西方哲学文化的精髓；

他是一位思想家，他把人放在宇宙和世界的视角去思考；

他是一位教育家，他认为教育的目标是帮助孩子自立；

他是一位心理学家，个体心理学创始人，人本主义心理学先驱。

阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），奥地利精神病学家，个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，他与弗洛伊德和荣格并称为20世纪精神分析学派三巨头。

1870年出生于维也纳，其父为犹太商人，六个兄弟中他排行第二。从小因患病而驼背，行动不便，喉部也常因哭叫而感窒息。三岁时，睡在身旁的弟弟去世，他幼年又有两次被车撞的经历，使他十分畏惧死亡。五岁时得了肺炎，痊愈后决定当医生。

1895年进入维也纳大学取得医学博士学位，初为眼科医师，后转向精神病学。他特别注意身体器官的自卑，认为它是驱使个人采取行动的真正动力。

1897年和来自俄国的留学生罗莎结婚。她飞扬跋扈、能言善道，两人个性、家境迥异，初期虽小有摩擦，日后却能相敬如宾，白头偕老。 1902年因读了弗洛伊德《梦的解析》而深受感动，遂参加弗氏主持的研讨会，曾在精神分析学会居重要地位。后弗洛伊德要求研讨会成员无条件接受其性理论，阿德勒与之争辩。

1912年率领一群追随者退出心理分析学会，另组自由心理分析研究学会，并自称其研究为“个体心理学”。

1920年声名远播，四处讲学，一系列重要著作陆续出版。

1924年在维也纳召开第一届个体心理学大会，此后几乎每年一次。

1931年在维也纳创办第一个个体心理学实验学校。

1932年出版《自卑与超越》。

1935年创办了《国际个体心理学学刊》。

1937年受聘赴欧洲讲学，由于过分劳累，导致心脏病突发，客死

苏格兰，享年67岁。