南禅七日｜南怀瑾讲述 谦谦缘善演播

南怀瑾(1918-2012)，浙江温州人，自幼饱读诗书，遍览经史子集，对于国学钻研精深，体认深刻，于中华传统文化之儒、国学皆有造谐，更兼通诸子百家、诗词曲赋天文历法、医学养生等、对西方文化亦有深刻体认，在中西文化界均为人敬重，堪称“一代宗师”。
1997年，南怀瑾先生经妙湛老法师邀请到厦门南普陀专禅堂内主持“生命科学与禅修实践研究”课程，《南禅七日》就是这次七天讲课内容的全程录像，是南怀瑾先生讲课的唯一一个比较完整的视频。对想了解禅宗和汉传佛教的人来说，具有十分重要的参考价值。
《南禅七日》共有二十一讲，定名为“生命科学与禅修实践研究”。讲课期间，他将禅密显、儒释道的知识深人浅出的无全盘讲解,以新时代的风格,不分教派应机而说，深人浅出、见地精醉，生动活泼、引人入胜，令人浑然忘我，不知时光流逝，有别于千百年来传统教化方式，呈现出禅宗佛法生活化的另一番新风貌。他以禅宗、语录、实录的形式，教导在家出家众禅七修持的前后经过。其中应机、谈禅、棒喝、且顿渐二教圆融，可见南先生之禅风。