进阶30期15班作业

进阶30期15班作业

飘雪摇摇
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在有声训练中,专注于声音和呼吸的锻炼,学会了观察自己的情绪和思维,我亲身感受到了一系列的变化和进步,其中包括焦虑减轻和情绪管理能力提高。这些效果对我来说是非常积极和有益的,我希望通过分享可以启发他人寻找到类似的体验和成长。
用户评论
  • 旭哥真牛

    人物形象把握很好呦,不过有些吐字的细节还要提高哦