睡前助眠：每天5分钟用美文疗愈自己

大家好，我是你的助眠主播苏菲，欢迎来到我助眠疗愈专辑。我知道每个人都希望拥有一个舒适的睡眠，明天精神焕发地迎接新的一天。我将为大家带来一些优美的文字和温暖的声音，帮助大家放松身心，进入甜美的梦乡。请大家跟随我的节奏，放松自己，慢慢地进入睡眠状态。祝你好梦。