自己曾经重度失眠，重度抑郁，
不仅调好了，还帮助了5000+失眠患者，
用100个通俗易懂的案例故事，
老百姓都能够听懂的原理，
解析失眠背后的病因！
帮助大家通过营养+生活方式，
恢复正常睡眠！
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恢复正常睡眠！
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