所谓自我肯定感,是指真正意义上认可自己的价值,不是只对自己优秀的部分的认可,而是对“真实的自己”的肯定。
作者从自我肯定感的定义、要素、影响条件、培养方式等方面,结合自身经历,总结出培养钢铁般自我肯定感的方法,同时,也给出了具体实操的方法和应用案例,帮助读者放弃自卑心理,拥有直面挫折的勇气。
还没有评论,快来发表第一个评论!
你是否在工作中总出现大大小小的问题?你是否在生活中总遇到许许多多不如意的事情?这时,你是否心烦意乱,生气、抱怨、烦恼?那么,我们应当如何应对呢?人们最关心的莫过...
本专辑每周一三五更新,欢迎订阅!为何要听这张专辑《突破自我缺陷的实用技巧》——这是一部实用的人生手册,包涵了200多个学科的知识与智慧。作者根据自己的方式以及见...
人生的成就就是在一次又一次的克服自卑中所堆叠而成,克服自卑的勇气能帮助孩子松绑自我设限,释放创造力与发展潜力,从婴儿时期就要走对方向,可以让教养孩子的担子变得轻...
鸡汤泛滥的年代,我们只读经典!与《乌合之众》齐名的经典心理学著作自卑普遍存在,自卑是力量所在阿德勒让你发现自卑、超越自卑、强大自我【你是这样的人吗】从小到大的受...