【Headspace冥想音频】基础 Basics

www.headspace.com https://www.headspace.com 视频来源：Headspace(app)- Library - Meditation Basics and Timers 音频：Andy Puddicombe 简介：冥想课程，提供关于冥想的技巧、建议和帮助。视频动画来自由Andy Puddicombe创立的在线冥想类软件Headspace，其提供指导冥想课程和正念训练。应用程序内包含数百小时的相关内容。自我存档。