杀不死我的必使我强大|xxfantasy演播

    创伤后成长心理学是一门研究人类在经历创伤或困境后，通过积极适应和发展而获得成长和转变的心理过程和现象。它关注的是个体在面对创伤事件后，如何从中寻找新的意义、培养强大的心理资源、建立积极的自我形象以及发展新的价值观和目标等方式来实现成长和恢复。创伤后成长心理学旨在帮助人们从困境中走出来，并促进他们的发展和整体健康。