祛湿：养肾、健脾、排毒｜140多种疾病及常见症状，都是湿气惹的祸！从根本上解决看起来“油腻”的状态，从此睡得香、精神好、气色佳！

没事听听这个很好，尤其冬天了，更要注意身体，主播老师讲得也很好，很喜欢这个声音

无意中发现养生类的书，一听真不错，又加上主播声音我喜欢，这本书会一直追下去，主播快快更新哦！

终于找到了一本知识满满的书，听着主播的书，感觉对养生有了更深的认识，中医是中华文化的博大延伸，真的是需要我们去继承去学习，其实中医对我们来身体是最好的。

多听听这样的专辑，让我们更了解自己的身体，能够好好的护养自己的身体，养生真的是必须要学的。

哇塞塞这个专辑真的是非常的有用呢。而且主播的声音也是非常的好听的呢。大赞。宝藏专辑

很相信中医的理论，毕竟是几千年的文化传承啊！听了觉得一点不难，马上开始做起来，幸好可以反复听，赞👍

太棒了，正在被湿气困扰，听了以后很涨知识啊，主播讲得也非常好啊，听着很舒服

哇塞塞这个专辑真的是可以学到好多东西的呀。推荐一波。而且主播的声音也是非常的好听的呢。大赞

演播特别棒，语言功底好，语音语调恰到好处，声音和这本书的内容也很搭！期待更新！

十人九湿，湿气重真的太不好了，不但有各种小毛病，还有可能引起三高和肿瘤，真是不听不知道，一听吓一跳啊。这个专辑非常实用，很有必要认真听听，学学，感谢主播讲的这么详细，辛苦了。