中医教你调治失眠 | 健康

这个专辑太实用了，听过之后马上推荐给老妈一一中老年人失眠的太多了，快来听听这个专辑！

这个专辑真的太棒了👏👏👏 现在越来越多人有失眠的困扰，且没有有效的方法，现在有了这个专辑真是太棒了 中医贵在调理调养上，跟着主播分享的方法试一试，也许会有很大帮助。 感谢主播带来的内容

哇我居然才发现还有这个专辑，我个人很推崇中医的，尤其是古法艾灸，对我帮助特别大，又是涨知识的一天～

特别实用的内容，书好，主播播讲的也好，已经挑了方法在验证了，支持主播！

这本书想当不错，各种蔬菜水果的营养、宜忌，调理失眠的方法案例都有，非常实用，加上主播相当出彩的演播，是非常值得一听的专辑！

专辑内容很棒，人体各种机能都可以从中医方面来解释，包括失眠的各种原因，学到了不少有用的知识，推荐大家有时间可以来听听，别让失眠把身体搞坏了，✊

这本书太好了，很多生活实用课题，各种蔬菜介绍，经主播婉转悠扬的声音传播出来，更是喜欢听，必须追呀！

真的是不错的方法。学到了很多中医知识。用更合理的方式解决失眠的事。主播声音也好听。

中医教失眠，现在生活各种压力，听了这些，中华医学博大精深，回家调理调理试试，确实有改善

非常实用的一部专辑，失眠真的太痛苦了，主播的演播非常好，方法也实用，推荐大家听听