听玮烨读正念此刻是一枝花

正念此刻是一枝花 

此书以简单、优美的语言，让您收获疗愈与觉醒。正念是一个融东西方文化为一体，有深刻哲学、美学、伦理学底蕴的神奇故事

正念此刻是一枝花 

你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总在思考和应付眼前事，却忽略了对生活本...

正念此刻是一枝花 

正念冥想�，生命只在刹那间展开，专注当下。

正念此刻是一枝花 

正念此刻是一枝花 

卡巴金的书勾勒出正念的佛学技巧：一种无评判的全然活在当下的方法。此书以简单优美的语言，让您收获疗愈与觉醒。在科学界，正念已经成为心理学，神经科学，健康和教育领...