现代都市，生活节奏越来越快，慢慢地，内卷、内耗充斥着心灵……
很多时候会突然感到对生活的无能为力、疲惫不堪。
我们需要一些精神的鼓舞，一些语言文字的力量，去感染心灵，带动灵魂的松弛。
每天一个金句，或来自名人的话，或来自歌词，或来自禅语……
拒绝精神内耗，重启内心秩序，疗愈心灵
让我们重新拥有向上人生的勇气……
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很多时候会突然感到对生活的无能为力、疲惫不堪。
我们需要一些精神的鼓舞，一些语言文字的力量，去感染心灵，带动灵魂的松弛。
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拒绝精神内耗，重启内心秩序，疗愈心灵
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