内在强大:应变万难的力量

内在强大:应变万难的力量

东篱村居
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给深陷无力感的你的能量提升课,适合每个人阅读。
有的人掌握着很好的资源,却没能令其充分发挥作用;有的人明明意识到了自己的问题在哪里,但就是懒得采取行动。于是,25-35岁的年轻人,40岁前后就闭门不出的人,或者临近退休年龄的人,都会有对现状说不出、道不明的不满,“想改,但改不了”的很不爽的现象。
本书以科学为依据,介绍了一系列成为内在强大的自己的方法与技巧,教你加强改变现状的意识,改变固化思维,摆脱过去的束缚,赋予自己应变万难的力量,抵御多变的外部世界。
如果你正被“空心病”折磨,这本书可以让你找到人生的意义;如果你是一名职场“社畜”,这本书可以让你成功上岸;如果你正遭遇中年危机,这本书可以让你突破瓶颈;如果你正为延迟退休后不知怎么度过漫长的职业生涯,这本书可以让你顺利划向退休。
内容通俗易懂,以生动的案例代替枯燥的理论。
本书不事理论铺陈,语言朴实无华,极少堆砌心理学成功学专业概念,用生动的案例带给你切实的帮助,跳出了大多数成功学只说不练的常规,以逻辑井然的步骤、细致入微的讲解,教你如何改变自己的习惯认知,树立自信,最终成为不易被外界动摇的强者。
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