健康养生•养生秘录
和我一起来养生
本专辑,将为大家带来一些养生知识
希望能给大家带来一定的帮助
还没有评论,快来发表第一个评论!
中医养生秘笈,助你远离疾病!热爱传统文化,喜欢中医养生!
1、早睡早起为了有效促进健康,延长寿命,平时需要掌握养生的秘诀,每天做到早睡早起也是养生的一种方式。现在很多人因为工作的关系经常熬夜,长时间的熬夜会增加疾病患病...
国医大师的中医健康养生智慧
导引、行气是传统中医的精华传统形体导引入门方法、练习口令词。传统道、医导引养生系列方法:形体导引法、意识导引法、呼吸导引法。功法作用:补充元气、畅通经络、调...
武医学堂实修变化气质,是小火慢炖,不是急火猛攻,是熏陶,不是浇灌。观云云起行无状,侍花花开自有时。在这里,讲故事,开心门,独立思考人生深度;读经典,行...