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我们的生活常常充满了无尽的担忧和恐惧,我们的身心常处于紧张焦虑状态。我们经常相信自己的每一个想法,而这正是痛苦的来源。生命中的痛苦必须去承受,但是因为想法所追加...
内容简介:《金紫亦|每天1分钟孕产不焦虑》精选出孕产过程中常见的问题与焦虑,对准备备孕、正在孕期中以及产后很多年的妈妈们都会有很大的帮助。专辑内的内容全部为视频...
⭐️7年多严重焦虑疑病,自愈成功⭐️拥有6年指导病友恢复的经验;⭐️自考健康管理师、心理咨询师;⭐️喜马拉雅中医养生类优质知识主播干货分享,带你早日摆脱焦虑。薇...
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