ASMR

ASMR（Autonomous Sensory Meridian Response）是一种能让人产生“头皮发麻、愉悦、放松”的独特感受的音频和视频体验。它通过特定声音和轻柔动作刺激感官，引发身体和大脑的积极反应。常见的ASMR触发器包括柔和的耳语、细微的耳语、和谐的音乐、轻柔的触摸和各类可视效果。它为人们提供了一种逃离压力的方式，改善睡眠质量，缓解焦虑和提高专注力。ASMR已经成为一个流行的放松工具，得到了全球范围内许多人的喜爱和关注。无论您是追求放松身心，还是寻求新的感官体验，ASMR都可能是您的理想之选。