超越羞耻感

超越羞耻感

金豆子jdz
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尴尬、内疚、社交焦虑、自我厌恶……羞耻感包含的情绪可以让人轻微不快,也可以让人极度痛苦。有勇气挑战这些情绪,学会接纳自我,才能抵抗主导我们日常行为的这些隐形力量。
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