本书由古罗马唯一一位哲学家皇帝马可·奥勒留·安东尼所著,是一本写给自己的书,内容大部分是在他鞍马劳顿中写的。它来自作者对身羁宫廷的自己和自己所处的混乱世界的感受,追求一种冷静而达观的生活。这本书是斯多葛学派的一个里程碑。
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