佛家自然健康法|秘法|秘药|养生

本书内容广涉佛家独具神效的静坐禅定、调息养气、瑜伽健体等修炼绝技;秘不示人的健康长寿、安神祛病、驻春养颜的自然保健妙方，以及众多卓有神效的口服和外用佛家秘药;佛家健康的自然饮食观念，以及能够保证您不会为营养过剩所困累的，数百种佛家素食斋菜食谱;佛家用以保持体格强健，赖以报国护寺的秘传制胜法术;佛家自然健身功法，并对该秘功的基本动作类型和如何演练做出了入门性介绍。还有：佛祖留下的秘传药方、食品的三德六味、疗效神奇的温蒸秘法、
在自然的食物中找回健康、佛家传统的保健治疗方法、可治百病的按摩秘术
佛家的自然健身秘功等；相信这些千百年来做为不传之秘的佛家精绝的秘技、秘法、秘功、秘术;对今天我们现代人的日常养护保健仍具有其宝贵的借鉴意义。