时时观心 每天幸福一点点

时时观心 每天幸福一点点

喜乐的宁怀
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作者:嘉样堪布 身体和心灵的健康和谐是促使人们拥有幸福感和快乐感的重要因素。今天的很多人,在享受着物质上极大丰富的同时,却陷入了精神上的极大贫困,本书给出的“药方”是:对于身体,仅满足其适当的需要而不是过分迎合;对于心灵,要满足它的基本需...
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