还没有评论,快来发表第一个评论!
情绪稳定是一个人情商的基础!你是否也常常:习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑......亚里士多德说过:“任何人都会生气,这...
那些像“黑洞”一样会吞噬积极情绪的负面情绪,如焦虑、抑郁、愤怒等情绪产生的原因。并且它会提供一些实用的方法和策略,像是改变思维方式、调整生活习惯或者运用一些情绪...
太容易迷失方向感,太容易被情绪所控制,太容易自暴自弃,太拖延!
书籍信息:人文社科内容重点:邀您一起对话和寻找智慧主播介绍:送你一朵小鲜花饼推荐人群:20-40岁
节目内容:励志文章主播介绍:曐蕓适合人群:所有人群你将收获:自信坚强勇敢