中医养生 | 百病缠身的根源

中医养生 | 百病缠身的根源

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《中医养生 | 百病缠身的根源》——每天学习养生课,让你增寿十多年

————————————————病,大多数都是你自找的

很多人想养生,但却不小心“养了病”。真正的养生就是顺应四季,情绪平和,适度适量,不急不躁。只要找到适合自己的方法,“饮食有节,起居有常”,保证生活规律,就一定能养出健康的体魄。

 

健康管理廖老师,热爱中医,专注健康管理

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