不再讨好:做安稳强大的自己

有这样一类人，他们习惯把生活中的一切都建立在让他人满意的基础上。他们的脑海里，总有这样一群声音:“我这样说，他不会多想吧？”“不是我，不是我，别怪我。”嫌弃，嘲笑又算什么，只要不被抛弃就可以了。”交往中，他们很想安顿下来，可面对冲突，他们就像赤脚踩在发烫的铁皮上一样，无法扎根，不得安稳。这，就是讨好型人格。
本书从五组维度探讨讨好型人格的关系模式，由内而外，带你学会找回自己的“个性”。