幸福心理学：过你想过的一生|学会取舍 提升幸福感

人生是一个不断选择的过程，正确取舍，面对困难，才能直抵幸福彼岸

探秘幸福心理，让你充分认识自己、悦纳自己，培养积极的情绪与人格，奠基幸福人生

收听本专辑，你会发现，其实幸福就在不远处

【内容简介】

人生如白驹过隙，盛年不再来。回忆十年前的往事，仿佛发生在昨天。面对不可逆转的人生，古往今 来的圣贤们都曾发出过无限的感慨。作为人，在短暂且以不如意居多的一生中，应该怎样度过每一天呢？ 快乐还是沮丧，充实还是虚度，抱怨还是谅解，热情还是冷漠，全在自己一念之间。同样，幸福与不幸福 也是一念之间的差别，只要你渴望幸福、追求幸福、把握幸福，幸福就是属于你的。