内容简介：生活并不是一帆风顺的，你身边可能存在着这样一些“不得志”的朋友：考试不中，面试碰壁，以及来自上司的各种指责等，或许你也正在经历着来自生活的压力，长期下去，仿佛失败成了一种常态，总是被一种“无助感”包围着，甚至开始怀疑人生，产生抑郁的现象，提问为什么，我总是失败？这样的无助感称为习得性无助，接下来的演播中，我将带你了解习得性无助的相关内容以及克服方法，帮助大家摆脱习得性无助，走出抑郁，拥抱更加美好的生活。
- 陆陆陆陆陆沉
主播声音特别好听！！很有质感，很有含金量的感觉，超级喜欢！也很让人感到舒缓，支持支持！
- 初夏l书香
文章写的真好，主播声音好听，播的棒棒哒，让人忍不住一直听下去。期待你的更多作品。
- 朵朵_07
听着很舒服的声音，娓娓道来，给现在快节奏的生活一种正确排压方式，很用心的一个节目，什么时候心情不好时候可以听听，有助于缓解
- 梨黎莉莉
主播声音很好听，演播很舒服，加油
- 阿巴巴专业户
主播声音很悦耳，内容很丰富
- 麦麦麦加
声音很好听很治愈，已订阅
- 溶溶月华
主播的声音真好听，特别赞👍🏻
- 是淤青啊
主播声音很暖，专辑质量也很高，听着很舒服，收藏啦，加油多更新啊
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