减压重塑舒眠冥想

Music For Spa  听SPA音乐，享受SPA的舒畅，邀您共赏SPA飨宴

喝一杯花茶
点一盏精油灯
听一首SPA音乐
吃一口手工饼干
歇一会儿
原来我在家飨宴自然的SPA

New Age 轻音乐风格 极佳的休闲、思考与催眠音乐

SPA音乐疗馆 1 - 减压疗程 The Curing Shop - For Decompression.doc

      都会城市里快速的生活步调，是不是慌乱了你的脚步？工作中的繁琐杂事是不是快让你透不过气来？近年来专家学着纷纷指出，在现今的社会中，忙碌的日子使人们长期处于高压力的状态下，无形中对我们的健康已经造成极大的威胁，因此如何有效地舒解压力也成为当今刻不容缓的一道课题。

SPA音乐疗馆 2 - 雕塑疗程 The Curing Shop - For Your Shape.doc

       您是否常觉得头痛、背痛、脖子僵硬或肌肉酸痛?相信繁忙的生活与接踵而至的压力已经严重威胁着我们的健康，如何舒解如此恼人的问题更成为最重要的课题所在。
       背痛、头痛、脖子僵硬、肩膀酸痛、肌肉痉挛 — 这些都是我们在持续的压力、焦虑不安、担心、生气和恐惧时，身体会有的共同反应。也许有人可以藉由按摩来排除肌肉疼痛，但除非我们也能镇静心灵提振精神，否则身体的疼痛将会再来报到。此音乐以科学研究为基础，目的是为了要帮助我们解除心理的紧张状态和放松我们的肌肉。利用这样的音乐来帮助我们放松、恢复活力，舒缓身心，确实是按摩的最佳良伴。

SPA音乐疗馆 3 - 舒眠疗程 The Curing Shop - For Insomnia.doc

       您有多久没能好好地休息？怎么睡都睡不好？“失眠”这个都会文明病，可说是许多人的梦魇，不仅危及健康，更是扼杀生活品质。

SPA音乐疗馆 4 - 冥想疗程 The Curing Shop - For Meditation.doc

       当您试着想放松时，您的心里在想什么？是不是也像树丛间小猴子般地失控不安？当您在计划、省思、解决问题、深思、分析或计算时，您的头脑是否思绪纷乱，一会儿想东，一会儿想西？“冥想”就是提升健康、安定您如小猴子般心灵的好方法。